La escuela ha preparado varias iniciativas durante la Semana de la Salud con el objetivo de promover un estilo de vida más saludable, desde talleres hasta un concurso de recetas.
En el marco de nuestra participación en el programa FEM SALUT de la Agencia de Salud Pública, hemos organizado una serie de actividades relacionadas con los hábitos saludables. El objetivo de la Semana de la Salud es promover un estilo de vida saludable entre los jóvenes puesto que la vida saludable influye de manera directa en el bienestar personal y la calidad de vida.
Os compartimos el listado de talleres que hemos preparado, son totalmente voluntarios y se admitirán a los asistentes por orden de inscripción, puesto que las plazas son limitadas.
1. El CAP de Sarrià impartirá un taller de nutrición el próximo lunes 18 de marzo a cargo de una nutricionista experta en alimentación equilibrada y hábitos saludables. Es necesaria inscripción previa en Espai-Escola antes del 15 de marzo o hasta agotar las 30 plazas disponibles. Habrá una sesión a las 9h para Grado Medio y una sesión a las 10h para Bachillerato. INSCRIPCIÓN TALLER NUTRICIÓN
2. El próximo miércoles 20 de marzo, Alba Luz, experta en yoga y meditación, conducirá un Taller denominado "El poder de la calma" dirigido a los alumnos de la escuela. Es necesaria inscripción previa en Espai-Escola antes del 15 de marzo o hasta agotar las 15 plazas disponibles. INSCRIPCIÓN TALLER "EL PODER DE LA CALMA"
3. Los próximos lunes 18, martes 19, miércoles 20 de marzo a la hora de patio, unos expertos coachs vendrán a enseñar-nos el deporte NETBALL a los alumnos que estén interesados. Es necesaria inscripción previa en el Espai-Escola antes del 15 de marzo o hasta agotar las 14 plazas disponibles. INSCRIPCIÓN NETBALL
4. El próximo miércoles 20 de marzo a la hora de patio, habrá un taller de ZUMBA para todos aquellos que quieran participar INSCRIPCIÓN ZUMBA
5. El próximo jueves 21 y viernes 22 a la hora de patio habrán partidos de BALÓN PRISIONERO O DATCHBALL. ¿Te animas a descubrir esta modalidad? INSCRIPCIÓN DATCHBALL
Concurso de recetas saludables
Otra de las actividades programadas con motivo de la SEMANA DE LA SALUD, es el CONCURSO DE RECETAS SALUDABLES. Este concurso, diseñado específicamente para alumnado, profesorado, personal del PAS y monitores de la MJS, quiere fomentar la cocina saludable, nutritiva, de presupuesto asequible y en poco tiempo.
Se tendrá que presentar una receta original, saludable y económica antes del 17 de marzo al correo
Premios: Primer premio dos menús cata en el Restaurante Semproniana. Segundo y tercer premio: un almuerzo o merienda en el bar de la escuela.
Las recetas habrán de ser elaboradas con, al menos, uno de los siguientes alimentos principales: frutas, verduras, tubérculos, cereales integrales (arroz, pasta, cuscús, …), huevos, legumbres, frutos secos y entonces.
Se valorarán las recetas cocinadas con grasas saludables, con pocos azúcares añadidos y la selección de productos de proximidad y económicos. También se valorarán las recetas que fomenten el aprovechamiento alimentario. Se podrán presentar recetas de primeros platos, según y postres. Las recetas no podrán superar los 6 euros de coste para 2 raciones. Como máximo se pueden presentar dos recetas por persona. Las recetas que presentes las tienes que haber elaborado en algún momento en casa y adjuntar una fotografía.
El jurado estará compuesto por 5 personas y la Chef Ada Parellada que seleccionaran las recetas ganadoras de entre las 9 finalistas. Adicionalmente, el Bar de la escuela ofrecerá un día en su menú una de las recetes finalistas. Los participantes tendrán acceso a todas las recetas que han participado en el concurso.
